top of page

Market Research Group

Public·30 members
Администрация Рекомендует! Проверено Лично!
Администрация Рекомендует! Проверено Лично!

Кабачки в микроволновке для похудения рецепты

Попробуйте рецепты кабачков в микроволновке для похудения. Быстро, вкусно и полезно. Узнайте все секреты приготовления на нашем сайте.

Думаешь, что похудеть - это все время ограничивать себя в еде и мучиться на тренажерах? Нет, нет, и еще раз нет! Сегодня я расскажу тебе о тайном оружии в борьбе за стройное тело - кабачках в микроволновке! Это не только вкусно, но и полезно, и самое главное - быстро и легко! У нас есть для тебя несколько простых и вкусных рецептов, чтобы ты точно не остался голодным и сможешь наслаждаться жизнью на полную катушку! Готов продолжить чтение? Поехали!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































петрушка) – 1 пучок

- Соль – по вкусу


Шаг 1. Очистите кабачки и нарежьте их на кружочки.


Шаг 2. Положите кабачки в микроволновку на 5 минут.


Шаг 3. В течение этого времени приготовьте начинку. Смешайте творог с зеленью и солью.


Шаг 4. Выньте кабачки из микроволновки и выложите их на тарелку.


Шаг 5. Наполните кабачки получившейся начинкой.


Шаг 6. Положите тарелку в микроволновку на 3 минуты.


Ваше блюдо готово. Оно содержит мало калорий и понравится любителям здоровой пищи.


Рецепт №2. Кабачки в микроволновке в сочетании с куриным филе


Для приготовления этого блюда вам понадобятся:


- Кабачки – 2 шт.

- Куриное филе – 200 г.

- Сыр – 100 г.

- Соль – по вкусу


Шаг 1. Нарежьте кабачки на дольки.


Шаг 2. Разрежьте куриное филе на кусочки.


Шаг 3. Выложите кабачки и куриное филе на тарелку.


Шаг 4. Посыпьте солью.


Шаг 5. Положите тарелку в микроволновку на 10 минут.


Шаг 6. После этого выньте тарелку, посыпьте сыром и положите обратно в микроволновку на 5 минут.


Готовое блюдо можно подавать на стол и наслаждаться его вкусом.


Рецепт №3. Кабачки в микроволновке в сочетании с куриным яйцом


Для приготовления этого блюда вам понадобятся:


- Кабачки – 2 шт.

- Куриное яйцо – 2 шт.

- Соль, перец – по вкусу


Шаг 1. Нарежьте кабачки на круги.


Шаг 2. Разбейте яйца в отдельную тарелку и взбейте их вилкой.


Шаг 3. Выложите кабачки на тарелку и посыпьте солью и перцем.


Шаг 4. Залейте яйцами.


Шаг 5. Положите тарелку в микроволновку на 3 минуты.


Преимущества готовки кабачков в микроволновке


Приготовление кабачков в микроволновке имеет ряд преимуществ:


- Этот способ готовки позволяет сохранить большую часть питательных веществ овоща.

- Готовка в микроволновке занимает меньше времени, а также обладают низким содержанием калорий. Попробуйте приготовить кабачки в микроволновке и оцените их вкус!, кто хочет похудеть или поддерживать свою фигуру. Приготовление кабачков в микроволновке является одним из самых быстрых и простых способов готовки. Рецепты из данной статьи являются простыми и доступными, кто хочет похудеть или поддерживать свою фигуру. Рассмотрим несколько рецептов кабачков в микроволновке для похудения.


Рецепт №1. Кабачки в микроволновке с творогом и зеленью


Для приготовления этого блюда вам понадобятся:


- Кабачки – 2 шт.

- Творог – 200 г.

- Зелень (укроп,Кабачки в микроволновке для похудения рецепты


Кабачки – низкокалорийный овощ, что делает блюдо еще более полезным для здоровья.


Заключение


Кабачки – это отличный выбор для тех, который можно приготовить разными способами. Одним из самых быстрых и простых способов готовки является приготовление кабачков в микроволновке. Это отличный выбор для тех, чем варка на плите.

- Этот способ готовки не требует масла или других жиров

Смотрите статьи по теме КАБАЧКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕПТЫ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

bottom of page